Bodystyling
Endlich ein Training für alle, die zum Rhythmus der Musik trainieren wollen, aber keine Lust auf anspruchsvolle Choreographien haben!

Wir bieten Dir ein effektives Ganzkörpertraining zur Muskelkräftigung. Eine Workout-Stunde mit einfachen Basic-Kombinationen für jeden Aerobic-Einsteiger. Sie besteht aus einem Warm up, einem Cardio-Teil und anschließenden Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen insbesondere der Problemzonen. Zum Ausklang entspannen wir uns nochmal richtig!
Wir treffen uns jeden Montag von 19-20 Uhr in der Schulturnhalle Viehausen und weil’s im Sommer viel schöner draußen ist auch auf unserem Fußballplatz!
Yoga
In unregelmäßigen Abständen bieten wir einen Yoga-Kurs an mit jeweils 10 Einheiten und bis zu 10 Teilnehmern. Der Kurs wird im Gemeindehaus Eilsbrunn durchgeführt. Die Kursgebühr beträgt in der Regel 80 €. Bei Interesse bitte bei Hermine Jäger melden.

Unser Team:

Hermine Jäger
Abteilungsleitung
(Tel. 09404/8176)

Christina Roggenhofer
Übungsleiterin

Franziska Götzfried
Übungsleiterin

Anita Häring
Übungsleiterin