Letzte Aktualisierung:
27.6.2016

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Nordic Walking

Nordic Walking in Eilsbrunn

Willkommen beim Eilsbrunner Nordic Walking sind alle Frauen und Männer, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Renate Meir freut sich über jeden Neuzugang und steht mit Rat und Tat zur Seite. Anfänger sind willkommen.

Darüber hinaus wird die Teilnahme an ausserörtlichen Veranstaltungen im Bereich Nordic Walking organisiert.

Die Trainingszeiten richten sich i. d. R. nach der offiziellen Zeitumstellung im Frühjahr und im Herbst (Änderungen geben wir hier bekannt):

Im Winter (ab 24. Oktober):

    Montag, Mittwoch u. Samstag 15:30 - 16:30 Uhr

Im Sommer (ab 30. März):

    Montag, Mittwoch und Samstag 18:00 - 19:00 Uhr

Treffpunkt ist der Parkplatz vor dem SV Sportgelände.

Neuzugäng sind herzlich willkommen! Anleitung wird gerne gegeben!

Ansprechpartner

Renate Meir, Am Brandlberg 1, Tel. 09404/2359

Was ist Nordic Walking?

Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining für jedermann. Nordic Walking steigert die Kondition und trainiert neben den Beinen effektiv auch die verschiedenen Muskeln des Oberkörpers, verbessert die Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich, löst Verspannungen und fördert zudem die Durchblutung.

Eine spezielle Ausrüstung ist empfehlenswert (Stöcke und Schuhe).

Die Entwicklung

Nordic Walking wurde vor wenigen Jahren aus Skandinavien eingeführt. Dieser Sport hat bei uns den grössten Zuspruch und das schnellste Wachstum in der Bevölkerung erzielt. Seit Einführung der Sportart Fussball gab es keinen derart rasanten Anstieg an begeisterten Anhängern.

Die Zahl der aktiven Nordic Walker ist seit Einführung der Sportart in Mitteleuropa im Jahre 2000 bis Ende 2003 um das neunfache gestiegen - Nordic Walking ist auf dem besten Wege sich als Breitensport zu etablieren. Die Gründe hierfür liegen auf der Hand: Nordic Walking ist ein Sport, der nicht nur für junge Sportler geeignet ist. Selbst die Krankenkassen haben das Thema aufgegriffen und bezuschussen Nordic Walking Kurse. Und das will im Zuge der Einsparungsmassnahmen etwas heissen.

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