Letzte Aktualisierung:
27.6.2016

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Gymnastik

Das Angebot

Endlich ein Training für alle, die zum Rhythmus der Musik trainieren wollen, aber keine Lust auf anspruchsvolle Choreographien haben!

Wir bieten Dir ein effektives Ganzkörpertraining zur Muskelkräftigung. Eine Workout-Stunde mit einfachen Basic-Kombinationen für jeden Aerobic-Einsteiger. Sie besteht aus einem Warm up, einem Cardio-Teil und anschließenden Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen insbesondere der Problemzonen. Zum Ausklang entspannen wir uns nochmal richtig!

Wir treffen uns jeden Montag von 19-20 Uhr in der Schulturnhalle Viehausen.

Schau bei uns vorbei und trainiere bis zu den Allerheiligen Ferien kostenlos.

Turnhalle

Die Abteilung

Hermine Jäger

Abteilungsleitung:

Hermine Jäger, Auf der Allinger Höhe 7, Tel. 09404/8176

Mitglieder:

ca. 80

Sportstätte:

Turnhalle Viehhausen

Übungsleiter:

Franziska Jäger, Anita Häring

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